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找不到方向?從認識自己開始

八個步驟,幫你把模糊的「我也不知道想做什麼」
變成清晰的「我想驗證這個方向」

約 60 分鐘 · 可分次完成 · 不需註冊
🎛 對話設定(隨時可改)
影響 AI 反推方向(步驟 F)與生成 PREP 論述(步驟 H)時的回應風格
✓ 已自動儲存
或,從某個模組開始
模組一
知己
RIASEC + 三圓交集 + MIT 七線索,找出你天生的傾向
A B C ~20 分鐘
模組二
理解職涯
硬/軟技能盤點,AI 反推適合的職涯方向
D E F ~15 分鐘
模組三
品牌故事
BAR 招牌故事 + PREP 過去/未來/現在論述
G H ~25 分鐘
步驟 1 / 8 · A 派對遊戲 預估 2 分鐘 · 隨時可離開,下次回來繼續
模組一·知己 · 步驟 A

RIASEC 派對遊戲

想像你走進一場派對,房間裡有六個角落,每群人都在做不同的事。
你最想走向哪兩個角落?(依順序選 2 個)

🔧
R · Realistic
實作型
喜歡動手做、組裝東西、修理、實作、戶外活動
🧠
I · Investigative
研究型
喜歡問問題、研究、分析事情、解謎、談科技
🎨
A · Artistic
藝術型
喜歡創意、畫畫、寫作、表演、自由表達
💬
S · Social
社交型
喜歡幫助別人、傾聽、教學、照顧、引導他人
💼
E · Enterprising
事業型
喜歡說服別人、領導、發表意見、談判、影響他人
📋
C · Conventional
事務型
喜歡有條理、做表格、整理資訊、管理流程、按步就班
步驟 2 / 8 · B 喜歡的技能特質 預估 3 分鐘
模組一·知己 · 步驟 B

喜歡的技能特質挑選

根據你選的兩個 RIASEC 類型,從對應的技能清單中挑出最喜歡的 2–3 個。

下方根據你選的兩個 RIASEC 類型顯示對應的技能特質清單。挑出 2–3 個最喜歡的,並想想你為什麼喜歡這些。

請先完成步驟 A 選好 RIASEC 兩個類型。

步驟 3 / 8 · C 三圓交集 + 七線索 預估 10–15 分鐘
模組一·知己 · 步驟 C

三圓交集 + 七個探索線索

下面 10 題全部選填——挑 3–5 題你最有感的寫就夠。
寫越多 AI 反推方向越精準,但 1–2 題也能跑。

三圓交集 · 全選填

挑你想得到的圓寫,三個都寫當然最完整,只寫一個也 OK。

MIT 七個探索線索 · 全選填

取自 MIT Career Development Handbook。掃過 7 題,挑你看到「啊這題我有想法」的寫,沒感覺就跳過。

填完後可選用 AI 從你的回答中整理出關鍵字與模式(不是必要步驟)

步驟 4 / 8 · D 硬技能盤點 預估 5–8 分鐘
模組二·理解職涯 · 步驟 D

硬技能盤點與評估

列出你的硬技能(工具、語言、專業知識),用 5 分制自評。

列出你會的硬技能(工具、語言、專業知識),每項用 5 分制自評(5 = 我可以教別人;1 = 我聽過但不會用)。也可以勾選「想提升」。

步驟 5 / 8 · E 軟技能盤點 預估 5–8 分鐘
模組二·理解職涯 · 步驟 E

軟技能盤點與評估

預設 3 分(中等)——只調動覺得「明顯不是 3 分」的(4–5 強項、1–2 弱項)。
最後勾 3 個你想提升的。

想加其他軟技能?
步驟 6 / 8 · F AI 反推方向 ⭐ AI 約 30–50 秒
模組二·理解職涯 · 步驟 F · 核心 AI 步驟

AI 反推適合你的職涯方向

根據你前面的所有回答,AI 會反推 3–5 個值得探索的職涯方向假設,每個附上「為什麼適合你」+「第一步驗證行動」。

AI 將整合你前面填的所有資料,反推出 3–5 個值得探索的職涯方向假設。每個方向會附上:

  • 為什麼適合你(會引用你實際說過的話)
  • 可探索的職務類別(2–4 個)
  • 第一步可做的驗證行動(1 週內可執行)

⏱ 預估需要 30–50 秒

步驟 7 / 8 · G BAR 招牌故事 預估 10–15 分鐘
模組三·品牌故事 · 步驟 G

BAR 招牌故事盤點

1 個故事就夠 AI 跑,2–3 個讓 PREP 更扎實——挑下面 4 個情境中最有感的,點卡片新增故事。每個故事 3 段(背景/你做什麼/結果)。

招牌故事是你能在不同場合反覆使用的職涯故事,步驟 H 的 PREP 論述就靠這個。點下方卡片新增。

👏 被人家誇讚的事件
別人主動稱讚你的、覺得你做得很好的事
🏆 最引以自豪的事件
你自己覺得最棒、想跟別人分享的成就
⛰ 曾經最低谷的事件
難關、挫折,但你最後走出來了
🌟 最難忘的經歷
改變你某些想法或做事方式的事件
想要其他情境?
步驟 8 / 8 · H PREP 論述 ⭐ AI 約 30–50 秒
模組三·品牌故事 · 步驟 H · 核心 AI 步驟

PREP 職涯論述 + 方向總結

挑一個最想驗證的方向,AI 用 PREP 框架幫你寫成「過去/未來/現在」三段論述,可直接拿去自我介紹。

挑你在步驟 F 反推出的方向中,最想驗證的那一個。AI 會用 PREP 框架(過去 / 未來 / 現在)幫你寫成可以直接拿去自我介紹的論述。

請先回到步驟 F 選一個方向。

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